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五香海带丝(二)


菜系及功效:家常菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 甲状腺疾病食谱
口味:五香味      
工艺:
五香海带丝(二)的制作材料:
主料:海带(鲜)750克
调料:盐18克,味精3克,白砂糖10克,料酒20克,干姜2克,五香粉1克
教您五香海带丝(二)怎么做,如何做五香海带丝(二)才好吃
1. 把发好的海带洗净切成丝;
2. 下锅煮20分钟左右捞出,再用清水洗净晒干;
3. 将晒干的海带丝和盐、味精、白糖、料酒、姜粉(干姜磨碎)调拌均匀;
4. 装入缸内即成,食用时加水浸泡数分钟,即可做汤菜、凉菜或炒菜。
小帖士-健康提示:
美味可口,具有软化血管之功能。

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