万年历
  本周胎儿身长约19~22厘米,体重400克左右,在这个时候的胎儿听力基本形成,他(她)已经能够辨认您的说话的声音,您的心跳声音,您肠胃蠕动发出的声音。宝宝肺中的血管形成,呼吸系统正在快速的建立。宝宝在这时候还会不断的吞咽,但是他(她)还不能排便,直到出生后他(她)才会自己独立完成这件事情。

怀孕23周的胎儿
  他的皮肤还是红红的、皱皱的,透过皮肤显露出的血管是皮肤变红的原因。他真正的肤色会在出生后的头一年表现出来。他的嘴唇、眉毛和眼睫毛已各就各位,清晰可见,视网膜也已形成,具备了微弱的视觉。胎儿的胰腺及激素的分泌也正在稳定的发育过程中。

胎儿3D效果图
  此时在胎儿的牙龈下面,恒牙的牙胚也开始发育了。男孩女孩各自的外生殖器已经形成,通过超声波已经能够判断出胎儿的性别。体内的内生殖器(精巢和卵巢)也已形成,并各自开始分泌荷尔蒙。
  亲爱的准妈妈在23周的时候,周围的朋友有没有说你长胖了很多呢?这个时期准妈妈的子宫已经到脐上约3.8厘米的位置,宫高约23厘米。体重增加了约5~7公斤。这时的胎动更加明显,在医院做检查时可以听到强有力的胎心跳的胎心音。

怀孕23周的妈妈
  也许有些孕妈咪会发现不只是乳房、腹部的妊娠纹增多了,大腿上也出现了淡红色的纹络,甚至耳朵、额头或嘴周围也生出小斑点,下腹及外阴的颜色似乎比以往加深了些。
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  你还会发现自己变成了一个真正的“大肚婆”,肚子不仅是大了,也变得非常能装吃的,可能连一些你以前本不喜欢的食品都能让你感到很有食欲。这一点也不奇怪,现在是“两人份”嘛!  这时的胎动次数有所增加,并更加明显,在医院做产科检查时你可以听到十分有力的胎儿心跳的声音,这会使你有一种非常奇妙的体验。
  Tips:
  用护垫或致早产
  护垫虽然比较薄,但是因为护垫表面胶质透气性差,会令阴部局促,从而成为病毒的温床,一旦患上阴道炎,可致使孕妇早产;如果阴道长时间处于这种环境难以治愈并恶化至盆腔炎,还会增加宫外孕甚至不育的风险。
  孕期肝病检查
  孕妇携带乙肝病毒,是否会导致胎儿感染乙肝病毒,首先取决于孕妇携带乙肝病毒的复制程度和母体的基因缺陷,如果孕妇为乙肝“大三阳”(乙肝病毒e抗原为阳性),乙肝病毒脱氧核糖核酸(DNA)也为阳性,新生儿感染乙肝病毒的几率高达90%左右;但是如果孕妇乙肝病毒e抗原为阴性,乙肝病毒DNA也为阴性,其感染几率只有30%左右。
  阻止母婴传播最重要的办法是婴儿出生后立即注射乙肝疫苗,如果疫苗与乙肝免疫球蛋白合用效果更佳,阻断母婴乙肝病毒传播的有效率在90%以上。同时还要采取相应的对策,注意产前、生产过程中以及孩子出生后的种种预防。
  孕期该做哪些肝病检查?
  检查项目1:乙肝病毒抗原和抗体。在病毒性肝炎中,以乙型肝炎发病率最高,在妊娠早期可使早孕反应加重,且易发展为急性重症肝炎,危及生命。乙肝病毒可通过胎盘感染胎儿,母婴传播的概率达到90%以上。
  检查项目2:丙型肝炎(HCV)抗体。丙型肝炎是由丙肝病毒(HCV)所引起,是通过输血或血制品、血透析、单采血浆还输血球、肾移植、静脉注射毒品、性传播、母婴传播等传染引起的。75%患者并无症状,仅25%患者有发热、呕吐、腹泻等。丙型肝炎病毒也可通过胎盘传给胎儿。
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  准妈妈这时会特别偏好某些食品,看到平时爱吃的冰激凌,可乐饮料或者麻辣豆腐时你是不是非常眼馋?没关系,你偶尔可以稍稍地放松一下对自己的要求,但一定要有节制。
  由于孕中期基础代谢加强,对糖的利用增加,应在孕前基础上增加能量,每天主食摄入量应达到或高于400克,并且精细粮与粗杂粮搭配食用,热能增加的量可视准妈妈体重的增长情况、劳动强度进行调整。
  到第23周时,胎儿大脑皮质的六层细胞结构:即分子层、外颗粒层、小锥体层、内颗粒层、大锥体细胞层和丛状层,已经定型。大部分脑细胞都在出生前分裂形成,而且脑细胞结构也随胎儿发育进一步分化,与脑细胞代谢有关的碳酸酐酶、细胞色素氧化酶、胆碱脂酶等,均参与脑细胞的分化。说明脑细胞的发育除了需要足够的蛋白质以外,还要有锌参加。
  孕23周一日食谱举例
  早餐:牛奶+麦片:牛奶250毫升、麦片25克;煮鸡蛋一个:鸡蛋50克;主食面包:面50克;小菜一碟
  加餐:红枣银耳汤+梳打饼干25克红枣25克银耳25克
  午餐:米饭:大米100克,玉米面粥:玉米50克,玉兔葵菜尖:葵菜尖500克,澄面粉150克配料
  加餐:洗净的番茄150克生吃、核桃3个
  晚餐:清蒸鱼:鱼150克、蘑菇炒青菜:蘑菇50克、青菜200克、米饭:大米100克、豌豆苗汤:豆苗50克
  加餐:水果:苹果150克
  其它:烹调油25克,食糖20克食盐和调味品适量
  在怀孕的第6~10个月,是语言胎教的关键时期,准妈妈们千万别错过。对话胎教的效果取决于准妈妈和准爸爸对胎宝宝的态度。准父母切不可认为胎宝宝什么都不懂,不顾言行。当着胎宝宝吵架就更不对了。应该把胎宝宝当作大孩子一样,养成和他对话的习惯,尤其是在他活动时,随时与他交流。
  讲故事与读儿歌
  准妈妈在朗读的同时,可以使故事内容在自己的头脑里形成一个个具体的形象,以便更加具体地传递给胎宝宝。也就是说,故事必须是经过你的大脑,是你消化了的故事再讲给他,不带任何感情地依照原文念给他听的效果并不好。
  除了讲故事以外,读起来极富韵律感的歌谣,胎宝宝也非常喜欢。胎宝宝还有一个重要的特点,就是他喜欢重复,并且一直延续到幼儿期。因此,只要是优美、悦耳的歌谣,他会听来听去,不厌其烦。
  运动胎教
  准妈妈适当游泳可以消除水肿,还可以缓解全身慵懒的感觉、调节情绪。对骨盆也能起到很好的锻炼作用。但准妈妈游泳时要注意水温(29~31℃)、时间(上午10点~下午2点),在专人陪同下进行最好。学会在水中全身放松,对产程顺利进展有相当大的帮助。如果怀孕期间每天都出门散步或做适度的运动,就不需要特别再去游泳。而那些在孕前根本不会游泳的准妈妈,也不必要在此时学游泳。
  情绪胎教
  这个阶段的宝宝较为安定,准妈妈也已经习惯抱着越来越大的肚子到处走,所以可以灵活安排行动,如外出旅游来调剂身心,不过要注意选择空气清新、宁静、交通方便的地方。
  语言胎教、音乐胎教配合抚摸胎教
  每天尽可能都与胎宝宝聊天,讲故事,放音乐或是唱歌给他听,并结合这些内容轻轻地抚摸肚皮。通过抚摸,不仅可以了解胎动的情况,还可以让子胎宝宝感受到妈妈无尽的关爱。
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