万年历
  25周的胎儿身长约30-24厘米,体重约600-700克。宝宝皮肤仍然薄而皱,几乎没有皮下脂肪,不过看起来较上周饱满了些。全身覆盖着一层细细的绒毛

怀孕25周的胎儿
  胎儿舌头上的味蕾正在形成。25周时候的胎儿大脑的发育已经进入了一个高峰期,宝宝的大脑在这时候大脑细胞迅速增殖分化,体积增大,孕妇在此时可以多吃些健脑的食品如核桃,芝麻,花生等。

胎儿3D效果图
  他第一次睁开了眼睛,可惜子宫就像个城堡,除了灰色,他什么也看不到。如果妈妈用手电筒照自己的肚皮,胎儿就会对光亮做出反应。很有意思吧,不妨来试试哦!
  在这个阶段,随着胎儿的不断增大,孕妇的身体越来越沉重,手脚也会出现酸痛的状况。孕妇的眼睛还会出现发干和遇光流泪的情况,这些都是怀孕中身体正常的反应,不必过于担心。

怀孕25周的妈妈
  除此而外,孕妇还会在这个阶段感觉睡眠不好,心神不宁,这主要是您潜意识中对临近的生产的畏惧心理而造成的。适当的参加些关于为准妈妈生产而准备的课程,希望您能从课程中得到些好的建议和保持良好心态的方法。
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  准妈妈会觉得更加疲倦,腰腿痛也会更明显,肚子上、乳房上会出现一些暗红色的妊娠纹,脸上也有妊娠斑。
  Tips:
  孕妇打鼾
   孕妇打鼾影响胎儿发育吗?这是很多准妈妈关心的问题。即使以前从不打鼾,怀孕后也会开始打鼾,尤其是在妊娠后半期,越来越厉害的鼻腔堵塞是主要原因。如果准妈妈打鼾严重,应及时到医院进行诊治。
  孕期浮肿
  很多准妈妈在怀孕中.晚期间发现自己的腿粗了、脚也有些大了。这并不是因为准妈妈长胖了,而是因为孕期水肿。
  怀孕期间,准妈妈下肢出现水肿的情况是很普遍也是很正常的生理现象,水肿是血管内的液体成分渗出血管,积聚在组织间隙中造成的。最先出现在人体最低部位——足踝部,休息后稍退,逐渐加重并向上蔓延。
  1.不要站或蹲、坐太久,坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高,还可以转动踝关节和脚部来增加血液循环。
  2.在休息时左侧卧位就可以缓解子宫对下腔静脉的压迫,适当抬高下肢,以解除妊娠子宫对下腔静脉的压迫。
  3.准妈妈的低蛋白状况也会导致准妈妈下肢浮肿,因此准妈妈要注意摄入足够的蛋白质、维生素,补充铁质与钙质。
  4.适当的低盐饮食,通常每日限用食盐2~4克,以减轻水钠潴留,但低盐饮食的时间不宜过长,以免发生低钠血症。
  5.适当散步,按摩腿部对预防水肿也有效。
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  孕期高血压
  妊娠高血压(简称妊高征),是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病,以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭,甚至发生母子死亡为临床特点。妊娠高血压综合征按严重程度分为轻度、中度和重度,重度妊娠高血压综合征又称先兆子痫和子痫,子痫即在高血压基础上有抽搐。妊娠高血压或先兆子痫的妇女在以后的岁月中患高血压的危险会增加,甚至一直到50年后其因高血压相关疾患而住院的概率仍很高,有先兆子痫病史的妇女中风的危险是妊娠期血压正常妇女的4倍。
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  这个阶段,孕妈咪的食欲大增,体重开始增加,应注意在均衡饮食的基础上,减少高脂肪、高热量的食品,适量增加富含维生素食物的摄取。
  多喝水,这可以“洗涤”身体,并能软化大便和促进消化道内食物蠕动,对妊娠有益。开水、水果和蔬菜汁,可以适量饮用。
  B族维生素不仅参与体内多种物质代谢和生理反应,而且对缓解孕期紧张情绪,消除疲劳有益。继续关注自己的体重增加情况,如果体重增加过快,应控制高热量的饮食。注意饮食应低盐、高钙、高铁、以预防妊娠高血压和贫血。
  孕25周一日食谱举例
  早餐:豆沙包(面粉50克、赤豆10克、白糖10克)、稀饭25克、腐乳10克。
  早点:橘子100克。
  午餐:北京烤肉(羊肉或牛肉500克、大葱150克、香菜50克);米饭150克(大米)。
  午点:奶油蛋糕50克。
  晚餐:青蒜炒猪肝(猪肝200克、青蒜100克、香油和醋各10克、酱油和水淀粉各30克、精盐2克、白糖20克、料酒15克、味精2克、花生油500克(约耗巧克))、菠菜汤。米饭100克。
  晚点:橘子100克。
  孕妇操
  妊娠到了7个月,胎儿的发育处于稳定期,孕妇应顺其自然的参加适量运动,做孕妇操 能够防止由于体重增加引起腰腿疼,能够帮助放松腰部、骨盆部和肌肉,为胎儿出生时顺利分娩做好准备 ,还可增强孕妇的信心,使胎儿平安的降生。
  母子对话
  语言剌激是听觉训练的一个主要内容,尤其是父亲的对话很容易透入宫内,每天屋子安静的时候,孕妇觉出胎动较活跃的时刻可以向胎儿对话,对话的内容要简单。
  能力训练
  1、记忆训练: 胎儿对外界有意识的激动行为,感知体验,将来会长期保留在记忆中,直到生后。
  2、游戏训练:胎儿在母体内有很强的感知能力,父母对胎儿通过游戏进行胎教训练,不但增强胎儿活动的积极性,而且有利于胎儿的智力发展。
  3、听讲故事:可选择幼儿图书的内容给胎儿讲故事。母亲在给胎儿讲故事时,一定要注意把感情倾注在故事的情节之中,通过语气声调的变化,将喜怒哀乐通过富有感情的声调传递给胎儿,使胎儿受到感染。
  音乐胎教
  胎儿可以从音乐中体会到理智感、道德感和美感。孕妇可以从美妙的音乐中感到自己在追求美、创造美。是为了生活的美,人类的美贡献自己的力量。因此,胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。
  光照胎教
  胎儿的感觉功能中视觉的发育最晚,7个月的胎儿视网膜才具有感光功能,因此,可以在7个月的时候进行光照胎教了。
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