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五仁粥

五仁粥

【来源】经验方

【原料】芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁各10克,去皮、尖,炒一下,甜杏仁10克,粳米200克。

【制作】将以上五仁混合碾碎,入粳米共煮稀粥。

【用法】任意服用。

【疗效】滋养肝肾,润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘等。

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