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茯苓赤豆薏米粥1

茯苓赤豆薏米粥

【来源】经验方

【原料】白茯苓粉20克,赤小豆50克,薏米100克。

【制作】先将赤小豆浸泡半天,与薏米共煮粥,赤豆煮烂后,加茯苓粉再煮成粥。

【用法】加白糖少许,随意服食。

【疗效】利水渗湿、健脾补中止泻等。

【宜忌】煮粥宜稀不宜稠。

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